便秘，便意频频，便不出

健康咨询描述： 医生您好，我从昨晚开始大便不畅。我的肠胃系统和排便情况一直不是很好，排便时间长。我不知道是什么原因引起的。 我经常喝比较浓的红茶； 由于工作原因饮食时间不是很规律，有时一日两餐，入睡时间晚，基本在凌晨两点左右； 我很少吃辛辣荤腥，经常吃蔬菜，但是最近两天水果蔬菜吃得比较少； 另外我的哥哥排便情况也不是很好，我不知道我的情况是否属于家庭遗传。 请问医生我该采取什么措施，应该注意什么？

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2022-06-06 21:18:39
      你好，你这种情况考虑是胃肠道功能紊乱引起的症状，与平时不良的生活习惯和饮食习惯以及遗传有关，可以吃益生菌和麻仁润肠丸来进行调理，平时饮食上应清淡易消化，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃膳食纤维丰富的食物，忌吃辛辣刺激油腻和容易上火的食物，一日三餐按时吃饭，不要暴饮暴食，注意休息，养成良好的生活习惯。
      

李崇亮 交口县人民医院   主任医师 2022-06-06 20:49:08
      看了你说的情况，你的肠胃系统和排便情况就一直不是很好，排便时间长，而且你的哥哥也有类似情况，昨晚又开始便秘，便意频频，便不出，这种情况说明你的脾胃功能不好，胃肠蠕动功能差，不一定就是有家族遗传，建议服用益生菌，莫沙必利，木香顺气丸等调理，如果持续不缓解，那就做个肠镜检查看看。