吃黑木耳对孕妇好吗

健康咨询描述： 吃黑木耳对孕妇好吗

专业回复

李色薇 贵港市妇幼保健院   主治医师 2022-06-06 07:53:12
      吃黑木耳对怀孕有一定的好处。黑木耳里面有很多营养成分，比如说碳水化合物，矿物质，维生素等。怀孕期适当的吃有助补充营养，调节饮食，但是怀孕期也不是说吃黑木耳越多越好，主要是注意饮食多样化，避免偏食，注意均衡营养。