肾阴虚火旺失眠可以吃土豆吗

健康咨询描述： 肾阴虚火旺失眠可以吃土豆吗

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2022-06-06 06:45:26
      出现肾阴虚火旺失眠的话，这个是可以吃土豆，但是我建议还是要多注意观察，而且出现这种情况尽量的少吃土豆，土豆它本身是有丰富的碳水化合物，虽然说有纤维素和维生素以及矿物质能够促进肠道蠕动，但是长期吃的话，有可能会出现上火，而且阴虚火旺的话，可以吃一些滋补类的食物，比如说银耳百合。