小孩子可以吃山药吗。教育小孩子什么方法好

健康咨询描述： 小孩子可以吃山药吗。教育小孩子什么方法好

专业回复

关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 2022-06-06 04:38:40
      山药是很有营养的食物。能够精健脾，提高食欲，小孩子是可以吃山药的。小孩子要加强营养，多吃肉蛋奶等营养丰富的食物，同时搭配蔬菜和水果。食物种类要尽可能的丰富，尽量达到营养平衡。