时不时头晕,而且眼睛觉得很累

  女 | 20岁 2022-06-05 19:41:40 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近一个星期都是白天时不时会头晕,而且头晕的时候眼睛会很累,而且这时候去睡一下,睡醒的话就没有头晕的症状了,基本每天晚上都是熬夜到1点多才睡,不知道是不是因为睡眠不足的原因会引起头晕,这几天假期放假基本早上睡到自然醒的话,就很少出现头晕的状况

专业回复

杨健 池州市人民医院   副主任医师 2022-06-06 09:25:37
      从你发过来的情况看还是考虑是因为睡眠不足的原因导致的,一定不能熬到1点多才睡觉的,这个时间有点太晚了,是建议尽可能的在11点之前就睡觉的,这样才能够保证足够的休息。不然确实会出现头晕以及眼睛疲劳的现象。
      


田英利 辛集市第二医院   副主任医师 2022-06-06 09:08:31
      你好,出现头晕不适与熬夜有很大关系,可以造成机体抵抗力下降,脑部供血不足可能,建议每天保证充足的睡眠,尽量不要熬夜及疲劳用眼,少看电子产品,适当户外活动锻炼,增加营养。