太胖的可以开合跳吗

健康咨询描述： 太胖的可以开合跳吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-06-06 07:23:12
      太胖的话不适合做开合跳，不然的话有可能会导致出现膝盖损伤，而且无法达到真正的减肥效果，所以说一定要做一个合理的有氧运动才能够得到减肥作用，所以说我建议你还是要多注意观察，结合身体的实际情况来看。