腿总是抽筋是什么原因？

健康咨询描述： 腿总是抽筋是什么原因？

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2022-06-03 22:44:00
      腿总抽筋的原因首先考虑的是因为腿部着凉或者是因为缺钙导致的，腿抽筋建议可以通过热敷和按摩的方式进行缓解。生活中建议要多注意保暖，避免着凉，同时也要多吃营养丰富的食物，也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。