慢性疲劳综合症如何预防

健康咨询描述： 慢性疲劳综合症如何预防

专业回复

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2022-06-02 20:41:01
      慢性疲劳综合症的预防，建议平时生活中一定要多注意休息，避免过度的劳累，同时也要保证睡眠的充足，不要过度的熬夜，也要多注意饮食，多吃一些营养丰富的食物，补充身体里所需要的营养。