红豆粥的功效与作用是什么？

健康咨询描述： 红豆粥的功效与作用是什么？

专业回复

惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 2022-06-02 12:07:42
      红豆粥它可以给身体补充蛋白质，维生素还可以利尿解毒能够促进身体的血液循环，可以起到补血的作用，帮助增强身体的免疫力，而且它里面也含有比较丰富的膳食纤维，对于便秘的人来说，可以起到一些润肠通便的作用。