习惯性便秘有什么解决办法

健康咨询描述： 习惯性便秘有什么解决办法

专业回复

宫智超 齐齐哈尔市中医医院   主治医师 2022-06-02 06:39:54
      有习惯性便秘的患者，建议平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，通润肠道，缓解便秘的症状，平时养成良好的饮食习惯，多运动促进胃肠蠕动，都是能够缓解便秘症状的，严重的也可以选择导泻药物来起到导泻的作用。