茶叶蛋的功效与作用有哪些？

健康咨询描述： 茶叶蛋的功效与作用有哪些？

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2022-06-01 16:28:27
      茶叶蛋主要是补充蛋白质，鸡蛋用茶叶水来煮，口感会好一些，有利于补充人体所需要的蛋白质，每天可以吃1~2个，对身体有好处，平时饮食多样化，蔬菜水果鱼肉蛋奶合理搭配。