吃生姜的功效与作用是什么？

健康咨询描述： 吃生姜的功效与作用是什么？

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2022-06-01 16:26:24
      生姜有利于去除体内的湿气，寒气可以用生姜泡水泡脚，并且喝生姜的话也可以预防风湿类疾病，每天早上起来可以吃3~4片生姜。平时饮食多样化，蔬菜水果，鱼肉蛋奶合理搭配。