12岁儿童缺锌吃什么补锌。

健康咨询描述： 12岁儿童缺锌吃什么补锌。

专业回复

黄小琼 巴中市中心医院   主治医师 2022-06-01 09:37:56
      十二岁的儿童出现缺锌的这种现象。可以适当的吃一些牡蛎之类的，还可以适当的吃一些瘦肉来进行锌的补充，必要的时候可以补充一些锌元素。可以适当的吃一些牛羊肉之类的，还要多吃一些绿色的蔬菜以及豆制品。