孕妇一天要散步多久求知道

健康咨询描述： 孕妇一天要散步多久求知道

专业回复

陈阳 西安医学院第一附属医院   主治医师 2022-05-31 13:15:05
      孕妇散步对于胎儿和人体的发育都是有好处的，同时也有利于胎儿在宫内的血液循环的增加，一般散步以个人的耐受性为主，并没有具体的步数要求，一般散步时间在每天30分钟到一个小时左右，一个人的舒适耐受为标准