孕妇长期失眠如何调理

健康咨询描述： 孕妇长期失眠如何调理

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-05-31 19:10:52
      孕妇出现长期的失眠，可以通过一些运动的方式来进行调理，比如说规律的进行慢跑或者散步，另外还可以通过冥想练习等方式，此外失眠症状如果说比较严重，可以通过服用一些中成药来调理，常用的药物，包括安神丸等等