甲亢失眠还是甲减失眠

健康咨询描述： 甲亢失眠还是甲减失眠

专业回复

王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 2022-05-30 16:48:44
      甲亢和甲减都可以有失眠的症状，多属于阴虚内热引起的，平时要养成良好的生活习惯，早睡早起避免熬夜，避免过度焦虑，抑郁兴奋，愤怒等不良的情绪，饮食要以清淡为主，多吃一些蔬菜和水果。睡觉前可以用热水泡脚，能够缓解疲劳，有利于睡眠质量的提升。