屁股有点痛能做开合跳吗

健康咨询描述： 屁股有点痛能做开合跳吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-30 13:56:13
      屁股有点儿痛，如果不是很严重，也可以做开核桃运动，在开合条运动的过程中要注意开合跳的节律还需要注意运动，自身要正确，不能导致疼痛更加严重。开合跳的运动强度比较大，如果再刚开始做开合跳的时候，要注意适量而止。