严重过度手淫七八年一天一次

健康咨询描述： 主要就是戒掉频繁的遗精一个月最少四次最高九次其次就是入睡乏力困难，就算睡着睡够了起来，还是不解乏，过十来分钟就困，看中医意思就是戒掉就行少用药辅助多锻炼食补一类，可是戒掉100天了还是这样，主要就是戒掉频繁和睡觉的问题，我这种情况到底如何

专业回复

杨天旭 北京市房山区中医医院   主治医师 2022-05-28 10:30:57
      你好，长期手淫会引起阳痿早泄，性功能质量下降，勃起功能障碍，龟头敏感，有性生活质量下降，应该及时通过运动进行调理，每天运动1~2个小时以上，不要吃刺激性的食物，您的年龄比较小，尽量不要服用药物。

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2022-05-28 10:26:36
      你好，你的这种情况可能还是由于长期频繁手淫引起的肾虚，肾气不固而导致的频繁遗精，并且有点心血不足，心神失养而导致的睡眠不好，入睡困难，身体感觉困乏等症状，建议你可以吃点金锁固精丸，参芪五味子片调理一段时间看看，应该就会改善的，平时还是要注意休息，不要熬夜，加强锻炼，放松心情，控制压力，保持心情舒畅，按时吃饭，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物。