胖人怎样减掉脂肪肝

  保密 | 0个月 2022-05-28 08:02:57 1人回复 来自

健康咨询描述: 胖人怎样减掉脂肪肝

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任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2022-05-28 13:22:00
      胖人想要减掉脂肪肝,首先需要注意饮食的合理搭配,及时增加蛋白质的摄入量,避免高脂肪,高热量的食物,同时还应该多进行运动锻炼,比如跑步,打篮球,练瑜伽,打太极等。