胖人怎样减掉脂肪肝

健康咨询描述： 胖人怎样减掉脂肪肝

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2022-05-28 13:22:00
      胖人想要减掉脂肪肝，首先需要注意饮食的合理搭配，及时增加蛋白质的摄入量，避免高脂肪，高热量的食物，同时还应该多进行运动锻炼，比如跑步，打篮球，练瑜伽，打太极等。