石斛可以治失眠吗

健康咨询描述： 石斛可以治失眠吗

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黄津 福建省南平市第一医院   主治医师 2022-05-27 12:41:05
      石斛具有疏清虚热、补益脾胃、强筋健骨的作用，食物可以用来治疗失眠，失眠的患者都是因为白天阳气活动过度，阳不入阴引起的铁皮石斛，具有较好的滋阴功效，很好地将阳气进行收敛，此时对改善失眠还是有一定的帮助的