肝胃不和回导致失眠吗

健康咨询描述： 肝胃不和回导致失眠吗

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-05-27 10:41:34
      肝胃不和，有可能会引起失眠。平时要保持心情愉快，避免劳累，不要熬夜，劳逸结合，加强锻炼，避免辛辣刺激性的食物，要以清淡营养易消化的食物为主。睡前可以喝杯温热的牛奶。