怀孕补钙的食物有哪些？

健康咨询描述： 怀孕补钙的食物有哪些？

专业回复

刘峰 枣庄市妇幼保健院   主治医师 2022-05-25 20:30:14
      一般在怀孕期间补钙的食物可以适当的多吃一些鱼虾肉蛋等都有一定的补钙的作用的，主要是注意饮食营养均衡，不能只是盲目的补钙，有的时候也要适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样做到饮食营养均衡能够有助于胎儿生长发育。