开合跳可以锻炼臀部吗

健康咨询描述： 开合跳可以锻炼臀部吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-05-26 02:32:48
      开合跳可以锻炼臀部，而且开合跳能够针对臀部的脂肪，有一个良好的见效作用，所以说要结合身体的情况来看，另外，开合跳也可以针对全身的脂肪有一个良好的，缓解的效果还是要加强，运动的同时补充人体吸收的维生素e。