只做开合跳腿会粗吗

健康咨询描述： 只做开合跳腿会粗吗

专业回复

郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-05-25 07:08:18
      只做开合跳的话，腿是会变得粗壮的，尤其是小腿会有很多肌肉的形成，肌肉是很难彻底减掉的，另外如果你想要充分的减脂瘦身塑形的话，单纯的开合跳并不能够满足你所要的需求。