男性如何防止尿失禁

健康咨询描述： 男性如何防止尿失禁

专业回复

苗彦国 聊城市中医医院   主治医师 2022-05-24 13:17:28
      男性预防尿事件，平时不要憋尿，要多喝水，不要久坐，适当的通过运动来提高身体的体质，然后在平时饮食上尽量的清淡一些，吃一些纤维丰富的食物，这样可以防止因为便秘而引起腹压升高，导致出现尿失禁的情况，也要注意减肥，避免出现肥胖。