天生高位髌骨怎么防止脱位

健康咨询描述： 天生高位髌骨怎么防止脱位

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2022-05-24 06:31:28
      建议平时要注意休息，避免用力过度及发生外伤。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养提高身体素质，可以进行股内侧肌的训练，平时要注意姿势，防止发生髌骨向外侧脱出。