怀孕老是贫血怎么办,吃什么

健康咨询描述： 怀孕老是贫血怎么办,吃什么

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钟明星 赣州市人民医院   副主任医师 2022-05-23 19:35:28
      孕妇贫血大多数是因为缺铁性贫血，随着胎儿的增大需铁量逐渐增多，所以建议平时饮食多吃一些含铁高的食物。比如猪肉，牛肉，羊肉，菠菜含铁都是比较丰富的，饮食上还要尽量避免喝茶，因为喝茶会抑制铁的吸收