开合跳是踮脚跳吗

健康咨询描述： 开合跳是踮脚跳吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-05-23 06:04:06
      开合跳的话不能够踮脚跳，不然的话对于脚掌部位造成影响比较疼痛，甚至可能会出现这种拉伤撕裂的状态，最好的方式还是整个脚部，脚底部位着地，这样的话能够减少缓冲的力量，不会造成一些伤害。