跳绳可以换成开合跳吗

健康咨询描述： 跳绳可以换成开合跳吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-05-23 05:58:25
      跳绳的话可以换成开合跳也是能够达到减肥的效果，所以说我建议你还是要多注意观察自身的实际情况，当然如果是过度肥胖的患者的话，不推荐跳绳，这样的话有可能会对膝关节造成影响比较大，还是要通过一些有氧运动先缓解肥胖的症状。