如何治睡眠障碍

健康咨询描述： 如何治睡眠障碍

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-21 23:03:33
      治疗睡眠障碍，如果睡眠障碍比较严重的话，可以在医生的指导下服用调理睡眠的药物治疗，而且在晚上睡觉之前不要喝浓茶也不要喝咖啡，尽量也不要做剧烈的运动，不要看一些刺激性的电影。可以服用艾司唑仑或者是佐匹克隆。