开合跳会让肩膀变宽吗

健康咨询描述： 开合跳会让肩膀变宽吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-21 22:14:40
      在做开合跳运动的时候，不会让肩膀变宽的开合跳运动是属于全身性的运动锻炼，对于身体的塑形效果以及瘦身效果都是比较好的，而且需要长时间坚持锻炼才会有效果。