喝热水对便秘有好处吗

健康咨询描述： 喝热水比喝冷水对便秘有好处吗？但我有肝胆火炽症，大肠燥津，从便秘角度来说喝热水比冷水好吗？

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-09-27 22:16:20
      便秘的患者喝热水有利于排便，还可以加速胃的蠕动，让食物容易消化同时软化，大便容易排出。对于便秘的患者，平时在日常生活中要多吃柔软易消化的食物，不要进食辛辣刺激性的食物，多喝温开水，饭后多进行运动。