失眠，头胀痛睡不着觉

健康咨询描述： 本人女，20岁，最近经常睡不着觉，例如十二点睡觉三点就会醒来，而且期间属于半睡半醒的状态，中途会有胃疼，多梦。躺在床上感觉头又胀又痛完全无法入睡，导致心情烦燥。最近食欲也不佳，胃口不好，吃得很少。

专业回复

王启海 莒县中医医院   副主任医师 2022-05-18 08:37:56
      根据你描述的情况看，最近经常睡不着觉，即使睡着了也是半睡半醒的浅睡眠状态，中途还有胃疼多梦等情况，出现这种情况建议您睡前不要看一些惊险刺激的电视剧，多看一些喜剧片子，多看一些有益的书籍，养成按时作息，但也不要睡得太早或太晚，调整好自己的心态，解铃还需系铃人
      

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2022-05-18 08:33:31
      你好，这种情况考虑是植物神经功能紊乱和神经衰弱等引起的症状，与平时精神紧张，压力过大，熬夜，焦虑等有关，可以吃正天丸胶囊，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液来进行调理，晚上睡觉前用热水泡泡脚，促进血液循环，放松心情，避免精神紧张和压力过大，适当锻炼身体，增强体质
      

李崇亮 交口县人民医院   主任医师 2022-05-18 08:37:41
      看了你说的情况，最近睡不着觉，半睡半醒状态，胃疼，多梦，心情烦躁，食欲不佳宁，吃的不多，看起来应该是出现了神经衰弱，神经官能症表现，多个系统功能紊乱引起的，关键是先睡好觉，建议你睡前吃一片右佐匹克隆，同时服用舒肝解郁胶囊，养血清脑颗粒，奥美拉唑等调理，放松心情，清淡饮食，睡前少吃东西。
      以上是对“失眠，头胀痛睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯永强 北京市房山区中医医院   主治医师 2022-05-18 08:32:58
      你好，失眠是由于植物神经紊乱所引起的，它会导致头疼头晕，大脑供血不足，全身乏力，记忆力减退，出现胃疼用抑制胃酸保护胃黏膜的药物进行治疗，失眠多梦，您可以吃点健脑补肾丸。