少女贫血吃什么补血好

健康咨询描述： 少女贫血吃什么补血好

专业回复

陈亮 内蒙古包钢医院   副主任医师 2022-05-16 13:30:29
      少女出现贫血的情况，可以多吃一些新鲜的水果以及绿色蔬菜，比如菠菜，芹菜，西红柿，桂圆等，也可以选择一些动物肝脏，动物瘦肉，鸡蛋，牛奶来进行调理，如果是缺乏维生素和叶酸造成的巨幼细胞性贫血，还应该适当的补充维生素和叶酸。