哪种维生素对眼睛好，要吃些什么？

健康咨询描述： 哪种维生素对眼睛好，要吃些什么？

专业回复

李强 邹平市中医院   主治医师 2022-05-16 11:04:01
      对眼睛好一般可以吃一些维生素a维生素c和b族维生素等，维生素b12，维生素b2等，也可以吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，草莓，蓝莓，菠菜，芹菜，胡萝卜等，对眼睛都是有好处的。