开合跳肩膀膊肌肉酸痛怎么办

健康咨询描述： 开合跳肩膀膊肌肉酸痛怎么办

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-16 03:57:22
      在做开合跳运动的时候，肩膀和胳膊肌肉都会运动的有可能是在运动的时候没有控制好力度，就有可能会导致肩膀疼痛，如果做开合跳运动的时候，胳膊肌肉酸痛特别严重的话，一定要停止运动，可以选择按摩或者热敷的方法缓解。