颈椎病上课时怎么休息

健康咨询描述： 颈椎病上课时怎么休息

专业回复

时飞 邹平市中医院   主治医师 2022-05-14 16:02:32
      患有颈椎病上课时如果颈部出现了疲劳酸胀不适的感觉，可以用手按压一下颈部按摩一下颈部，这能够缓解疲劳不适的感觉，也可以旋转颈部几圈，这样也能够缓解颈部疲劳不适的感觉。