怀孕快四个月了吃什么好？

健康咨询描述： 怀孕快四个月了吃什么好？

专业回复

乐华 扬州美年健康体检中心   副主任医师 2022-05-13 11:10:38
      怀孕快四个月了，这时候饮食要注意，因为这时候宝宝生长速度非常快，要多吃一些高蛋白，高维生素的食物要注意补钙，每天要喝500毫升的牛奶和酸奶，一般在怀孕16周左右，可以补充钙片，饮食上可以多吃一些肉类，如牛肉，鸡肉，鱼肉等等