肘关节脱位怎么康复锻炼

健康咨询描述： 肘关节脱位怎么康复锻炼

专业回复

岳光 邹平市中医院   主治医师 2022-05-12 06:52:17
      肘关节脱位是一种比较常见的损伤，偷回后关节部位会出现活动受限，关节疼痛的情况。关节脱位后初期可采用热敷来缓解肿胀的症状，重症缓解以后，可以通过抓我小颗粒状的球类，让手指灵活度得以康复。训练一定要循序渐进，不可以追求高强度的锻炼