老年人如何预防耳聋耳背

健康咨询描述： 老年人如何预防耳聋耳背

专业回复

王萍 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-05-09 08:29:35
      老人预防耳聋耳背，首先要从饮食上进行调理，多吃一些富含维生素和蛋白质比较高的食物来增强体质，同时适当的运动锻炼，提高自身的抵抗力，还要保证充足的睡眠，避免处于噪音的环境，也不要经常去掏耳朵，可以有效的预防耳聋耳背的症状。