如何按摩预防颈椎病

  保密 | 0个月 2022-05-07 21:25:51 1人回复 来自

健康咨询描述: 如何按摩预防颈椎病

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王陆宽 海城正骨医院   主任医师 2022-05-07 21:32:22
      预防颈椎疾病可以使用大拇指在穴位上一紧一松的按压,能够有效的预防颈椎病,同时,应适当的进行休息,避免长时间的低头,应适当的进行运动,也可以采取用中指或食指按月头顶最高处,能够有效的预防颈椎疾病的症状出现。