如何按摩预防颈椎病

健康咨询描述： 如何按摩预防颈椎病

专业回复

王陆宽 海城正骨医院   主任医师 2022-05-07 21:32:22
      预防颈椎疾病可以使用大拇指在穴位上一紧一松的按压，能够有效的预防颈椎病，同时，应适当的进行休息，避免长时间的低头，应适当的进行运动，也可以采取用中指或食指按月头顶最高处，能够有效的预防颈椎疾病的症状出现。