有强迫思维，咋办。差点做出强迫行为

健康咨询描述： 就是我之前跟朋友聊天，聊着想着人有没有下辈子，然后就越想越糟，担心自己会不会每个被子都是猪，担心会不会有循环，然后就越想越糟，后面就把之前心里发的一个誓就是不干什么什么，我就是下辈子是猪啊，但是当时也不太在意，因为这种东西感觉就是假的，后面发了一个把它圆回去了，然后就因为我胡思乱想，要把它想起来，然后就结合在一起吉祥然后因为我有强迫思维，我就开始有点强迫行为，然后我又开始反思我的强迫行为，有没有强迫自己心里发誓下辈子和猪有关的然后我想了一下没有，但是有时候我还会想到这个

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-05-07 09:34:10
      你患有强迫症导致强迫思维，像这种情况那就一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下吃治疗强迫症的药物，配合心理治疗，你自己出现强迫症状的时候，不要去反强迫，及时的找一些自己喜欢做的事情去做来转移注意力，强迫症的症状各种各样。

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-05-07 10:53:51
      出现这种强迫症的话，我建议你还是要多注意观察最好的方式，还是通过药物来进行调理治疗，毕竟强迫症也属于出现这种轻度的神经性官能症的一种情况，最好的方式还是通过药物调理，比如说可以使用苯二氮卓类药物，比如说奥氮平或者是使用舍曲林。

王薇薇 济南神安医院   主治医师 2022-05-07 22:32:26
      如果出现强迫性思维，无法控制，感到困扰、痛苦、无法集中注意力，影响学习、工作、生活和社会功能，需要尽快到正规综合医院或精神病医院的心理(精神)门诊进行诊治。如果患者的强迫性思维偶尔出现，并且是可以控制的，比如通过转移注意力、放松和锻炼，患者可以暂时控制症状。此外，认知、行为治疗、精神分析等心理治疗也可以在心理治疗师的帮助下进行。
      
      以上是对“有强迫思维，咋办。差点做出强迫行为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！