浑身没劲，乏力无力无力

健康咨询描述： 体育生，最近训练赶紧没状态，浑身没劲乏力，早上起不来，睡不醒，四肢瘫软无力

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2022-05-07 09:18:43
      这种情况需要注意体温的情况的，多吃点新鲜蔬菜水果多吃点山药土豆这类的食物有好处的，保持良好心情适量运动，也有可能是湿气重导致的！适量运动增加机体免疫力有好处的