距骨骨折怎么锻炼恢复的快

健康咨询描述： 距骨骨折怎么锻炼恢复的快

专业回复

陈伟 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-05-06 19:33:25
      脊骨骨折，康复锻炼是一个循序渐进的过程，早期的话可以活动脚趾关节以及膝关节，主要是做伸直和弯曲的动作，有利于肿胀的血液循环恢复。条件允许可以做踝关节不负重的伸直和弯曲的功能康复锻炼骨折愈合良好，可做部分腹中的康复训练，想用绳子钩住脚底板或者轻微踩在门框上。骨折完全愈合后，可以正常下地负重完成日常生活也是功能康复锻炼的一部分。