跖骨骨折怎么锻炼脱柺

健康咨询描述： 跖骨骨折怎么锻炼脱柺

专业回复

李磊 泰安市中医医院   主治医师 2022-05-06 09:47:42
      趾骨骨折的患者进行康复训练要运动他的肘关节和腕关节，再就是恢复肌肉的力量，从而恢复到正常人的正常功能，锻炼的方法，可以锻炼的时候，让家人帮助把关节屈曲或者伸直到疼痛程度，坚持一会儿，不能怕痛，要有力度，痛到出汗才有利于恢复肌肉力量的训练，通过按摩或者是屈伸活动收缩肌肉可以恢复肌肉的力量。