开合跳有利于长身高吗

健康咨询描述： 开合跳有利于长身高吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-06 11:07:01
      在做开合跳运动的时候是不能长高的。开合跳是一种有氧运动锻炼，主要是锻炼四肢以及身体的各个部位。开合跳可以燃烧身体里面的脂肪，锻炼身体期间可以配合一些其他的运动项目。