blooms左旋肉碱怎么吃

健康咨询描述： looms左旋肉碱怎么吃

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谢武明 赣州市人民医院   主治医师 2022-05-10 19:35:30
      服用的方法主要是用水沏服左旋肉碱的服用量，目前认为安全范围是在每天1000毫克到5000毫克之间，服用后一小时到6个小时，需要特别注意服用一个小时以后，需要配合有氧训练，减脂效果最好