老年人骨折怎么防止

健康咨询描述： 老年人骨折怎么防止

专业回复

孙淑建 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-05-04 04:36:44
      老年人骨折，想要防止的话，一定要注意关节的保护，避免受凉，一定要注意避免外伤，平时可以补充钙片，预防骨质疏松，可以多进食含钙丰富的食物，同时应该适当的参加体育锻炼，都有利于预防骨质疏松