半年前体检空腹血糖高

健康咨询描述： 半年前体检空腹血糖高，6.2，最近半年控制饮食加运动，瘦了很多，偶尔在家自己测一下血糖，空腹血糖4.4到5.5，餐后血糖两小时5.6到6.5，没敢去医院复查糖耐量，从110斤瘦到了91斤，这种情况是自己瘦的还是因为血糖高瘦的啊。

专业回复

李春海 张家口市第一医院   主治医师 2022-05-02 06:51:25
      根据你的描述，考虑是控制饮食加运动而造成的体重下降。你的空腹血糖水平不是很高，一般不会引起明显的体重下降。平时在饮食上建议吃些优质蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。多吃新鲜的蔬菜，定期复查空腹血糖。
      

钱栋 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-05-02 06:57:31
      如果空腹血糖保持在4.4~5.5之间的话，是属于正常的血糖的数据的，这种情况下说明是不存在高血糖的这种疾病特点的，所以说需要在平时饮食上多注意些就是可以的，不要吃一些含糖量比较高的食物，适当的运动，就是能够保障身体健康的。
      

赵红燕 日照市中医医院   主治医师 2022-05-02 07:23:44
      你好，你你的血糖水平来看，应该是你自己瘦的，不是血糖高引起的消瘦。你之前的血糖水平只能算是糖尿病前期，达不到糖尿病的诊断标准，一般不会引起消瘦。你这种情况应该是自己消瘦的
      
      以上是对“半年前体检空腹血糖高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴芳 主治医师 2022-05-02 06:48:08
      根据你描述的情况来看，你半年前的空腹血糖稍微偏高，也可能并不是糖耐量异常，可能是一过性的增高，建议你在家自己多测量几次空腹和餐后的血糖数值，如果每一次都正常，那么就正常饮食少吃高糖高淀粉的食物就可以，出现瘦了的情况是因为你控制饮食加运动的原因导致的，这个血糖的数值还不至于变瘦。