腰肌劳损推拿怎么缓解

健康咨询描述： 腰肌劳损推拿怎么缓解

专业回复

刘东 邹平市中医院   主治医师 2022-05-02 08:26:55
      要以疼痛中心点为中心，进行推拿按摩，操作时要手法轻柔，不能加重损伤。同时要休息静养为主，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗。效果不佳时去医院系统正规的治疗